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颈椎病的日常自我治疗方法

  • 2017-05-09
  • 163

相信很多颈椎病的患者都有此疑问吧,很多患者都在寻求着有效的颈椎病的治疗方法,也有很多患者对颈椎病的知识不了解从而进入了误区,下面就让我们一起来了解颈椎病的治疗方法吧。

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心跳决定寿命 一分钟跳多少死的快?

  • 2017-05-08
  • 192

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也

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走路是最好的药

  • 2016-05-15
  • 733

      久坐不动的人会变得肌肉松弛,身材发胖,会引起很多疾病。  世界卫生组织曾指出,走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年,从猿到人,整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里,人是唯一以两腿走路的动物,现代人的解剖和生理结构最适合步行,走路是人类最自然的运动。  我国的养生学家也提出“百练不

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举手功

  • 2015-01-21
  • 578

作者:侯秋东    仔细划分举手功有四种,一站着举手,二坐在椅子上举手,三盘腿举手,四躺在板凳上举手.此处所谓的举手,是两手臂伸直,向仔细划分举手功有四种,一站着举手,二坐在椅子上举手,三盘腿举手,四躺在板凳上举手.此处所谓的举手,是两手臂伸直,向

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拍手功简介

  • 2015-01-21
  • 585

作者:侯秋东一、简介拍手功发明人—邱水旺老师本功乃得自于邱老师水旺先生之传授。老师生于民国四十八年,高雄县美浓镇人,今年(八十八年)四十一岁。当他廿九岁时,因得骨癌,由朋友介绍,于农历十二月二十日到西藏某喇嘛庙学习身心修炼之法,其后往来西藏与台湾多次。作者:侯秋东一、简介拍手功发明人—邱水旺老师本功乃得自于邱老师水旺先生之传授。老师生于民国四十八年,高雄县美浓镇人,今年(八十八年)四十一岁。当他廿九岁时,因得骨癌,由朋友介绍,于农历十二月二十日到西藏某喇嘛庙学习身心修炼之法,其后往来西藏与台湾多次。

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简易气功六种

  • 2015-01-21
  • 565

此处所说的简易气功有别于拙作「无我的妙义」一书中所说的简易气功,因此有必要写一篇专文加以介绍说明,让那些路途遥远,交通不便的读者,不必远至屏东敝诊所或台北龙树杂志社即可按照本文的说明,放心在家自己练习,也不致于发生差错或危险。 本功法的特色是简单易学而效果卓著,只要忍耐初练功五天的疲劳不适,以后便可感觉身心日渐轻松愉快,若加上服用适当处方的中草药则其效果往往令

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